Meine Grundausrüstung fällt sehr bescheiden aus: Ein Symbian S60 Handy von Nokia (E65) mit der aktuellen Version des Nokia SportsTracker installiert, sowie einem externen GPS-Empfänger (z.B. Nokia LD-3W), weil das E65 noch keinen internen besitzt. Nokia bietet den SportsTracker momentan (natürlich) nur für die Nokia N- und E-Serie an und empfiehlt außerdem den Einsatz des neuen Nokia GPS-Moduls LD-4W, was um einiges dezenter und wegen des Schlüsselrings auch praktischer ausgefallen ist als der Vorgänger. Das Handy wird gut geschützt verstaut. Ich nutze dafür den Deuter Phone-Bug aus Neopren, der easy auf das Oberrohr geklettet wird und somit in kurzen Pausen schnellen Zugriff auf das Handy gewährt. Der über Bluetooth verbundene GPS-Empfänger findet im Trinkrucksack Platz. Da stört er überhaupt nicht und hat zudem den wahrscheinlich optimalen Empfangsplatz, was man von der Hosentasche beim Joggen nicht behaupten kann – vom dauernden Gebämmel in der Tasche ganz zu schweigen.

Im Menü lassen sich die unterschiedlichen Sportarten leicht mit den jeweiligen Präferenzen konfigurieren. Bei “Radfahren” bietet sich beispielsweise an, die Funktion “Auto-Pause” auf Geschwindigkeiten unter 2 km/h sowie die Geschwindigkeitsmessung auf einen gleitenden Durchschnitt der letzten 5 oder 10 Sekunden einzustellen. Dadurch wird einerseits die Kurve etwas geglättet, und man fährt nicht 5 min mit 0 km/h, nur weil man nicht bei jedem Verschnaufen am Handy auf “Pause” drückt. Dann kann es auch schon losgehen: Aktivität wählen, GPS konnektieren, Signalempfang abwarten und los. Der GPS-Empfang ist selbst im Wald voll ok, schließlich geht es hier ja nicht darum, die nächste Kreuzung dem Fahrer im richtigen Moment anzusagen, sondern einfach nur den Weg aufzuzeichnen. Dafür reichen durchaus auch mal weniger als 9 Satelliten. In der Praxis ist es so, daß eigentlich immer 4 Satelliten empfangen werden können, nur im tiefsten Wald unter dichtester Belaubung kann das Signal mal für einige Minuten ausfallen. Der Nokia SportsTracker errechnet dann einen Mittelwert bzw. stellt die Strecke bis zum nächsten Koordinatenpunkt als Linie dar.

Bei der Auswertung der Daten nach der Tour wird im Vergleich zum Radcomputer schnell deutlich, wer hier genau mißt und wer “Pi mal Daumen”. Allerdings sind die Abweichungen durchaus zu verschmerzen: Bei mir liegt die Abweichung in der gemessenen Wegstrecke rund bei 8%, bei der Höhenmessung etwa 10%, jeweils zugunsten der GPS-Messung. Sind die Daten zum Portal des Nokia SportsTracker hochgeladen (dies kann direkt vom Handy erfolgen), kann man dort die Strecke revue passieren lassen und im Detail ansehen. Ferner besteht die Möglichkeit, sich die Streckendaten als KML- oder GPX-Datei runterzuladen. KML-Dateien lassen sich dann in Google Earth laden oder mit einer Google Map darstellen. Beispiele für die Darstellung auf der eigenen Homepage sowie Links zu Nokia SportsTracker-Training gibt es auf der Seite mit meinen Mountainbike-Touren.

Hier noch ein paar Links:

• Nokia SportsTracker Portal
• Nokia SportsTracker Download
• XML Google Maps Plugin für Wordpress
• Alternative: SmartRunner

Seit knapp einer Woche möchte man schon wieder die Wohnung heizen.

Der Ölpreis ist gefallen – und keiner weiß, wann man am besten Heizöl tanken soll.

Die Tage sind so kurz geworden, daß ich höchstens am Wochenende aufs Rad komme.

Auf Premiere laufen wieder bessere Filme.

42-Zoll LCD Fernseher sind toll, stehen aber bei den Eltern im Wohnzimmer.

Nirgendwo in Europa wird so wenig für Kinder getan wie in Deutschland – sagt der Nachbar beim 6ten Bier.

Meine Steuererklärung für 2007 ist endlich raus. Die von 2006 folgt auch bald – hoffe ich.

Das Fitnessstudio hat wieder mehr aktive Mitglieder. Der Speckspiegel ist also wieder gestiegen.

E-Plus hat ein jämmerliches Netz. Auch im Herbst.

Federweißer und Flammkuchen.

Black Velvet hab ich seit Monaten zum ersten Mal wieder getrunken.

Das neue Metallica-Album “Death Magnetic” muß ich noch ein paar Mal hören, um ein Urteil zu haben.

Die Abgeltungssteuer kommt.

Christoph Maria Herbst spielt Stromberg. Und Stromberg ist überall. Und echt.

Der Herbst, der Herbst, der Herbst ist da. -Hat meine Schwester schon als Kind gesungen.

Die Rede ist vom Drachen-Marathon 2008, organisiert von Fun-Bike Aßlar. Wir haben die mittlere Strecke ausgewählt, “Fitness” ist da mit 50km und 1200 Höhenmetern nicht nur der Name der Strecke sondern auch empfehlenswert. An einigen Anstiegen bekam die Redewendung “eine Nummer schieben” plötzlich eine ganz neue Bedeutung…

Ein Super-Spaß war es auf jeden Fall, denn schon allein der Gruppenzwang sorgt für andauerndes Verschieben der Leistungsgrenze. Außerdem weiß ich jetzt, warum es extrem teure Federgabeln und Scheibenbremsen gibt. Klasse, sowas will ich auch!

Fazit: Ich lebe noch, das Rad auch, wir sind beide wieder sauber nach der Sauerei, das Knie hat auch nicht gemuckt – und im nächsten Jahr fahre ich wieder mit. Dann allerdings mit hoffentlich mehr Kondition.

Dabei sieht alles auf den ersten Blick ganz anders aus. Doch sp?testens beim zweiten Hinsehen offenbart sich mit unmi?verst?ndlicher Direktheit, da? die Uhren heute anders zu ticken scheinen.
Der Hintern, dessen makellose Proportionen und Ausfertigung gerade noch Gegenstand h?chster Bewunderung war, das Dekollet?, wie es tiefer und voller nicht h?tte sein k?nnen, und der Minirock, der als H?ftg?rtel durchgehen k?nnte und den Blick auf das billige Tribal-Tatoo am Stei? (im Volksmund auch bezeichnend “Arschgeweih” genannt) freigibt, geh?ren pl?tzlich einer bestenfalls 15-j?hrigen, deren Makeup in letzter Instanz ?ber den Besitz eines Kinderausweises hinwegzut?uschen verm?gen. Umgeben sind diese Sorte Lolitas von andersgeschlechtliches Jungproleten, deren weite Hosen, schief getragene Basecaps, J?rgen-von-der-Lippe-Hemden oder Adidas Muscleshirts, l?ssige, ungebundene Sneakers, sowie stolz gez?chtete erste Barthaare sie schlichtweg zu cool f?r diese Welt zu machen scheinen.
Die “Jugend von heute” scheint neben der Jungfr?ulichkeit auch ihr Niveau schon recht fr?h zu verlieren. Wie sonst ist es zu erkl?ren, da? wir damals so grotten-uncool gegen?ber diesen Mini-Playbackshow Eminem, Sean Paul, Christina Aguilera und Pink Plagiaten waren? F?r uns z?hlten auch die Markenklamotten: Pullis von Chiemsee, Chipie, Diesel, Oilily und Benetton standen hoch im Kurs, und sie wurden von M?nnlein wie Weiblein gleicherma?en viel zu weit getragen, meist gepaart mit Levi’s 501 Jeans, deren schaltj?hrliche Anschaffungman durch Aufheben und sorgf?ltiges Inszenesetzen des Levi’s Papp-Schildes der hinteren Hosentasche dokumentiert wurde. Trugen wir nicht die bunten Chuck’s, waren es bestimmt grobstollige Palladium-Schuhe, die dann sp?ter mit Domestos gebatikt wurden, um das Gesamtbild mit Konfirmandenhaarschnitt deutlich “punkiger” wirken zu lassen. Die M?dchen kamen bei uns noch fr?her als die Jungs in die Pubert?t, und die Br?ste, die sich langsam aber bestimmt ausbildeten, wurden so gut es eben ging verborgen, um sich keinen albernen Spruch von noch alberneren, kindischen Jungs einzuhandeln. Die selben M?dchen waren es auch, die im Schwimmunterricht dauernd nicht mitmachten. Ich bin mir sicher: wir Jungs hatten zu dem Zeitpunkt keine Ahnung, warum die “dummen Weiber” immer drau?enbleiben durften. Heute stehen eben diese Vertreterinnen mit Geschlechts-Trumpf in der Entwicklung zum Erwachsenen hoch im Kurs, und die Lehrer m?ssen als lebendiges Verh?tungsmittel in den Katakomben der Badeanstalt t?tig werden. Bei uns galt es, den K?rper selbst zu entdecken – kein 0190-Spot hatte einem schon mit zehn verraten, wie die M?dchen in der Klasse bald unter ihren Klamotten aussahen. Es gab auch noch kein MTV, kein H&M, keine Pickelstifte, kein Smirnoff-Ice, keine Handys und kein Lip-Gloss. Erstrecht aber gab es keine Eltern, die uns erlaubt h?tten “so” rumzulaufen, nach elf nach Hause zu kommen, mit zw?lf bei Andersgeschlechtigen zu n?chtigen, zu rauchen und zu trinken, gar Drogen zu konsumieren, um dann bekifft und betrunken mit zw?lf zu kopulieren oder mit 15 auf der Dorfkirmes mit ultra-b?sem Blick und auf dem Weg dreimal korrigierter Basecap in rasender Wut auf die T?rsteher loszugehen, um dann nach Rezitieren der g?ngigen Schimpfw?rter-Vokabeln und anderer F?kalverbalismen von eben selben Security-Mann, der seinerseits die Welt nicht mehr versteht, weil der Knirps ihm mit dem Haupthaar nur bis zur Brustwarze reicht, in den Schwitzkasten genommen zu werden. Nein, nein, wir waren um diese Uhrzeit entweder schon im Bett, hatten keine Springmesser einstecken, oder bekamen mindestens einen Satz hei?e Ohren vom Vater, die wir unseren Lebtag nicht mehr vergessen w?rden. Oh nein, wir waren langweilig und uncool: Wir h?tten es nie gewagt, zu “den Gro?en”frech zu sein, uns zwischen ihnen vorzudr?ngeln, oder gar Lehrern und Eltern den Gehorsam und Respekt zu verweigern. Wir haben noch heimlich im Wald geraucht, unsere Finger und Atemwege danach sorgf?ltig und mit immer neuen, totsicheren “Geheimrezepten” vom Nikotingeruch zu befreien versucht. Im Alkoholrausch kam man dann sp?ter nur heim, wenn die Eltern schon seelig schliefen. So machten wir den Gro?teil unserer Erfahrungen in einigen Jahren, nicht an einem Wochenende.
Ich frage mich nur, mit welchen Reizen sich die heute Jugendlichen t?glich f?ttern, wenn sie schon sp?testens mit 15 alles hinter sich haben, wozu wir gut drei Jahre l?nger brauchten? -Ist meine Generation eine Bande Langeweiler, blo? weil wir nicht schon mit elf das Rauchen anfingen, mit zw?lf das Kiffen, mit dreizehn die erste Magenauspumpung hatten und mit vierzehn beim Schwarzfahren mit Daddy’s Auto erwischt wurden? Irgendwas l?uft jedenfalls schief in dieser Gesellschaft. Die Eltern der heutigen Teens sind die Kinder der 68er Fraktion, die alles ver?ndern wollte, nur um dann heute doch ganz spie?b?rgerlich und bieder im Reihenhaus auf dem Dorf nach dem Autowaschen den Sauerbraten zu servieren. Ihre Kinder haben sie in einer im Hinblick auf Werte, Anstand, Moral, Normen und Charakter in einem als Vakuum zu bezeichnender Unterdurchschnittlichkeit aufwachsen lassen. Und genau deswegen stehen heute ihre coolen Kids im Bus nicht mehr f?r ?ltere Menschen auf, kauen Kaugummi im Unterricht, duzen ihren Lehrer, telefonieren in der Grundschule mit dem Handy, nehmen sich ihr Taschengeld selbst aus Muttis Geldbeutel, lernen Polizeidienststellen und Jugendgerichtss?le von innen kennen, und werden mit 14 schwanger und wissen nicht von wem.
Scheinbar war fr?her wirklich alles besser…